Jakie olejki eteryczne warto kupić? Aromaterapia z Aromatly

Aromaterapia towarzyszy mi niemal każdego dnia. Lubię wyciszyć się i zrelaksować przy pomocy olejków eterycznych. Mają one szereg zastosowań i pozytywnie oddziałują na nasz organizm. Wypróbowałam już wiele różnych olejków, mam też swoje ulubione zapachy i w tym wpisie opowiem o tym, jakie olejki warto kupić, jakie mają właściwości i po które z nich sięgnąć przy różnych dolegliwościach.

 

Co to są olejki eteryczne?

Zacznijmy od wyjaśnienia, czym są olejki eteryczne. Są to naturalne wyciągi roślinne, które uzyskuje się w procesie destylacji lub mechanicznymi metodami jak np. wyciskanie na zimno. W odróżnieniu od olejków zapachowych, mają właściwości lecznicze oraz charakteryzują się wysokim stężeniem substancji odżywczych z rośliny. Warto zwracać uwagę na to czy olejek jest zapachowy czy eteryczny, bowiem te pierwsze mają jedynie walory zapachowe i nie są tak wartościowe.

Olejki eteryczne to kluczowy element aromaterapii, który oddziałuje na nasze zmysły. Zapach olejków może wpływać na układ limbiczny, czyli tę część mózgu, która jest odpowiedzialna za nasze zachowanie i stany emocjonalne, zmysł węchu, motywację i proces zapamiętywania. Zatem olejki wykazują przede wszystkim działanie uspokajające, relaksujące, wyciszające czy wprowadzają w dobry nastrój. Działają także bakteriobójczo, łagodzą silne napięcia nerwowe, bóle głowy, pomagają w walce z katarem, zatkanymi zatokami czy działają wykrztuśnie. 

Jak stosować olejki eteryczne? 

Olejki eteryczne mają wiele zastosowań. Możemy dodawać je do kąpieli, stosować do masażu, rozpylać w dyfuzorze. Świetnie sprawdzają się także do inhalacji. Możemy wlać je do kominka zapachowego, który na dole ma zapalony podgrzewacz. Olejki warto także używać podczas sprzątania (rozcieńczać je z wodą lub z płynem domowej roboty), aby w pomieszczeniach unosił się przyjemny zapach.

Wystarczy dosłownie kilka kropel - ja zwykle stosuję od 4-8 i w zależności od tego czy robimy inhalację, kąpiel czy chcemy wlać je do dyfuzora, aplikujemy do ciepłej (w przypadku kąpieli czy inhalacji np. w misce) lub zimnej wody (do dyfuzora).

Olejki eteryczne z Aromatly

Marka Aromatly to polska marka, która ma w swoim asortymencie 10 różnorodnych olejków eterycznych. Od marki dostałam cały zestaw tych olejków, natomiast sama wcześniej kupowałam i korzystałam z kilku i pokazywałam je Wam na blogu. Olejki można kupić pojedynczo, jeśli zależy Wam na konkretnym zapachu lub od razu wybrać cały zestaw. Każdy olejek jest olejkiem wysokiej jakości, mocno skoncentrowanym, o intensywnym zapachu i pozytywnym działaniu. Olejki znajdują się w małych buteleczkach z kroplomierzem, dzięki czemu łatwo możemy odmierzyć tyle produktu, ile chcemy. Każde opakowanie zawiera 12 ml produktu. 

Jakie olejki znajdziemy w asortymencie marki Aromatly?

• olejek pomarańczowy
• olejek lawendowy
• olejek z eukaliptusa
• olejek z sosny
• olejek z melisy
• olejek miętowy
• olejek cytrynowy
• olejek z goździków
• olejek z jałowca
• olejek tymiankowy

Każdy olejek posiada szereg różnych właściwości. Każdy z nich ma inny zapach, co pozwala na żonglowanie zapachem, w zależności od nastroju i potrzeb. Możemy tworzyć także własne mieszanki, łączyć różne olejki, otrzymując niepowtarzalne aromaty.

Jakie olejki eteryczne warto kupić?

Moim numerem 1 wśród olejków eterycznych jest olejek pomarańczowy. Uwielbiam ten olejek ze względu na jego zapach. Ma właściwości uspokajające, łagodzi nerwobóle i poprawia jakość snu. Gdy rozpylam ten olejek, czuję zadowolenie, ukojenie i radość. Gdy mam zły dzień, najczęściej sięgam właśnie po niego - idealnie się sprawdza i bardzo go polecam. 

Równie często sięgam po olejek eukaliptusowy - odświeża, sprawdza się także przy przeziębieniach, ma działanie antybakteryjne. Zazwyczaj łączę go z olejkiem pomarańczowym.

Olejek sosnowy to mój hit, przy zatkanym nosie czy bolących zatokach (zwłaszcza do inhalacji). Choć świetnie sprawdza się także mieszanka olejku z drzewa herbacianego i eukaliptusowego. 

Olejek cytrynowy jest olejkiem mocno orzeźwiającym i silnym przeciwutleniaczem. Ma działanie oczyszczające, ściągające, przeciwbólowe i uspokajające.

 

Olejek lawendowy warto rozpylać przed snem, bowiem ułatwia zasypianie. Do niego cały czas się przekonuję, gdyż ma specyficzny zapach, natomiast robię to małymi krokami - zaczynam od niewielkiej ilości lub łączę go z czymś dodatkowo.

Dodatkowo lubię także olejek z drzewa herbacianego ma działanie antyseptyczne a także przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybiczne, dlatego najczęściej rozpylam go przy różnych chorobach a także podczas sprzątania, aby wzmocnić efekt.

Olejek z melisy posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwzakaźne i antyseptyczne. Działa uspokajająco i przeciwdepresyjnie. Lubię dodawać kilka kropel tego olejku do dyfuzora przed snem lub podczas relaksacji na macie do akupresury.

Olejek miętowy ma dosyć intensywny zapach, dlatego nie potrzeba dużej ilości, aby był wyczuwalny. Wykazuje działanie uspokajające, antyseptyczne, bakteriobójcze, przeciwzakaźne, przeciwbólowe, polecany jest przy nerwicach i bezsenności.

 

Olejek z goździków możemy połączyć z olejkiem pomarańczowym i mamy świąteczną mieszankę! Jest bardzo intensywny, więc wystarczą dosłownie 2-3 krople. Olejek ma działanie bakteriobójcze, antyseptyczne, a także przeciwbólowe. Pobudza umysł i likwiduje zmęczenie.

Olejek tymiankowy ma intensywny, ziołowy zapach. Głównym jego składnikiem jest tymol, który ma działanie antygrzybiczne, antywirusowe, antypasożytniczne  a także... działanie odmładzające.

Olejek z jałowca to olejek, który również bardzo mi się spodobał. Ten olejek ma właściwości wzmacniające, obniża ciśnienie krwi, łagodzi infekcje górnych dróg oddechowych, ale również ma wspomagać w niwelowaniu zmęczenia. Nadaje się także do rozpylania w sypialni przy bezsenności.

Wszystkie olejki eteryczne można kupić w sklepie Aromatly. Możemy wybrać też zestaw 10 olejków eterycznych.

Aromaterapia z dyfuzorem Mist Pro

Olejki możemy rozpylać w przeznaczonym do tego dyfuzorze. Nie od dziś wiecie, że uwielbiam tę metodę i przenoszę swój mały dyfuzor z pomieszczenia do pomieszczenia (w zależności, gdzie aktualnie przebywam). Marka Aromatly ma w swoim asortymencie różne dyfuzory, w tym dyfuzor MistPro, który jest większy, dzięki czemu pracuje aż 7 godzin na pełnym zbiorniku i potrafi objąć pomieszczenie do 40 metrów kwadratowych. Zatem to idealny dyfuzor do salonu, a nawet swoim zasięgiem obejmie małe mieszkanie lub kilka pomieszczeń. Cieszę się, że go posiadam, gdyż teraz mogę cieszyć się pięknym zapachem w kilku pokojach i nie muszę przenosić dyfuzora i mieć go w stałym miejscu.

Mist Pro zużywa niską ilość energii, do zbiornika możemy wlać 300 ml wody, dzięki czemu mgiełka jest rozpylana przez wiele godzin. Jego wygląd bardzo mi odpowiada - jest minimalistyczny, z elementem w kolorze drewna i bieli (do wyboru mamy jasny i ciemny brąz). 

Dodatkowo, pełni on funkcję lampki - górna część jest podświetlana i samodzielnie możemy wybrać kolor. Dzięki lampce może to być fajny element podczas domowego spa ale także sprawdzi się w pokoju dziecięcym.  Myślę, że design pasuje do wielu pomieszczeń, jest uniwersalny i będzie ładnym dodatkiem we wnętrzu.

Mam nadzieję, że zachęciłam Was do aromaterapii, o której pisałam niejednokrotnie na blogu. To świetny element relaksu, domowego spa, pomaga się wyciszyć, zrelaksować, odpocząć i nabrać sił.

Wpis powstał we współpracy z Aromatly

Użycie olejków eterycznych? A może planujecie zakup dyfuzora? Mam nadzieję, że ten wpis okaże się przydatny i z niego skorzystacie!